
Vinyasa Flow
Fließende Sequenzen im Atemrhythmus — kräftigend, wach machend, für jedes Level anpassbar.
Ein heller Raum zum Durchatmen. Kleine Gruppen, ruhige Anleitung und Kurse, die sich deinem Tag anpassen — nicht umgekehrt.
Erste Stunde kostenlos · Matten und Props sind da


Fließende Sequenzen im Atemrhythmus — kräftigend, wach machend, für jedes Level anpassbar.

Präzise Übungen mit Block und Gurt: mehr Stabilität in der Mitte, weniger Druck im Rücken.

Lange gehaltene Haltungen mit Decken und Bolstern — Faszienarbeit und echte Ruhe zum Wochenausklang.
Demo ohne echte Buchung — zeigt, wie der Kursplan auf deiner Seite arbeiten würde.
Ein 20-Minuten-Flow zum Mitmachen — genau das Tempo, in dem wir auch im Studio üben.



4 Kurse im Monat
29,00 €/ Monat
unbegrenzt üben
59,00 €/ Monat
inkl. Wochenend-Workshops
79,00 €/ Monat

Bei uns musst du nichts können und nichts beweisen. Jede Haltung wird in Varianten angeleitet, Blöcke und Gurte liegen bereit — du entscheidest, wie weit du gehst.
Maximal zwölf Matten pro Stunde, damit für Korrekturen wirklich Zeit bleibt. Wer zum ersten Mal da ist, kommt einfach zehn Minuten früher — dann zeigen wir alles in Ruhe.
Diese Beispiel-Website wurde im Sitetik-Baukasten gestaltet.
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